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【战疫心理健康系列】专题二:疫情中的心理启示——人际交往
发布时间:2020/2/5 17:31:51      点击次数:3174      文章作者:

武汉的新型冠状病毒肺炎现在已确诊的病例遍布全国各省市,内地31个省均已启动重大突发公共卫生事件一级响应,疫情的传播程度大大超过原来预期。所以对于全国人民来说,2020年的春节也是过得提心吊胆、人心惶惶,非同寻常。

疫情影响了身体健康、影响了经济、影响了企事业单位上班、影响了卫生防疫部门人员的休息、中小学生的开学日期、不能出入公共场所、不能拜年、不能聚餐......同时也影响了我们的情绪,由原先欢快、幸福的新年变成了五味杂陈的春节;由原来快乐的聚会、拜年变成了关于疫情的谈论;由原来的笑脸变成了惊恐的模样......所以对于我们每一个人来说,这个新年异于往常。谈到影响社会生活的各个方面,情绪的各个方面,其实还有一个重要的影响,那就是居家隔离带给大家的正常人际交往。如果家长和老师能利用这个漫长的假期从各方面指导孩子思考人际交往的各个问题,相信孩子开学后对于生活或学习中的很多问题都能释然。

人际交往是人与人之间建立和培养感情及信任的重要途径。交往的方式可以分为很多种:面对面交往、电话沟通、网络聊天、集体活动等,其中面对面交往、进行户外活动是主要方式,但疫情时期由于居家隔离,无法出门,所以对于我们可能会有些急躁或烦恼。所以说正常的人际交往在我们生活是必须和必要的。既然正常的人际交往是正常和必要的,那么我们孩子们就可以思考下,如何维护正常的同学交往,让正常的友谊成为我们生活的调味剂;让自己拥有一位不仅可以分享快乐的好伙伴,还有拥有一个可以倾诉不快和郁闷的知音。在这里给中学生们提几个关于维护正常人际交往的建议。

一、利用时间充分认识周围的人和职业

你身边有多种职业的人群,可能有医护人员、警察、教师、公务员、疫情防控人员、销售人员、车间工人、农民、超市工作人员、孕婴店经营者等等,其实正是有了不同职业的人员,各个工种的和谐相处才可以让我们的生活如此绚丽多彩,其实这就是交往。认识职业还有一个重要的意义就是可以帮助我们认识他们的职业属性,了解工作内容以及在社会生活中发挥的积极作用,这对于我们中学生来说就是职业生涯的引领。

二、正确处理生活和学习中的同伴关系

在学校里可能会因为一句话或一件事让自己大动干戈或大发雷霆,现在想想在生命面前,这些算什么对吧?在我们想找人聊天说话和讨论作业的时候,忽然发现身边有我的同学们真好,对吧?在我们居家隔离,无法相见、无法牵手和拍肩的时候,瞬间发现我的同学们对我来说那么重要,对吧?鉴于这样的原因建议大家开学后见到同学,一定要微笑着拥抱身边的好朋友,让你们的友情不再有杂质;对于一些内向或者比较弱小的同学,你也许想像以前那样给他一个绰号或者命令他给你做事情,更甚之,找几位同学刁难他、凌辱他,开学后一定要换个态度去关心他,去爱他。

三、正确处理异性同学关系

每个孩子都有属于自己的青春期,也许此时你的内心牵挂一个人,也许你的手里有一封未送出的小情书,也许你的计划里有一场浪漫的约会,经过这个不同寻常的2020年的春节,此时的你是不是该换个想法了?疫情如此严重、生命如此脆弱,每个人都在自己的岗位上默默地贡献着,作为青春年少的我们是不是应该放弃这没有结局的好感和懵懂,选好自己的职业,订好自己的生涯方向,为未来的自己、为社会努力成为最好的自己呢?