连环拳是武术套路中具有代表性的演练套路。整个套路前后流畅、顺折、身法轻灵,进退自如,打法多变,柔中有刚,刚中有柔。
第一节
本节主要讲解以下几个动作:起势、马步横格、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、砸拳、马步架掌、弓步推掌,由山东省单县第一中学张小庆老师演练讲解。
第二节
本节主要讲解以下几个动作:仆步勾手、弓步推掌、左拍脚、弓步架打推掌、转身弓步冲拳,由山东省单县第一中学张小庆老师演练讲解。
第三节
本节主要讲解以下几个动作:弓步双冲拳、右拍脚、弓步顶肘、弓步插掌、虚步亮掌、收势,由山东省单县第一中学张小庆老师演练讲解。
第四节 完整示范练习。
本节由单县第一中学教师张小庆讲解演练。